집에서 일하거나 공부를 하면서 ‘집중이 잘 안 된다’는 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 저 역시 마찬가지였습니다. 분명 마음은 열심히 하려고 했지만, 어느새 휴대폰을 보고 있거나 책상 위 잡동사니를 정리하고 있더군요. 그러다 문득 생각했습니다. “혹시 이 책상 때문은 아닐까?”
낡은 책상, 흐트러진 환경
제가 쓰던 책상은 10년도 넘은 오래된 책상이었습니다. 서랍도 없고 표면도 낡았죠. 자연스럽게 물건이 책상 위에 쌓이기 시작했고, 정리도 잘 되지 않았습니다. 무언가를 시작할 때마다 항상 먼저 책상을 치우는 데 에너지를 쓰고 있었던 거죠.
생각해보면, 집중이 안 되는 날엔 책상이 더 지저분했고, 지저분한 책상은 다시 집중을 방해하는 악순환이 계속됐습니다. 그때 결심했습니다. “작업 환경부터 바꿔보자.”
책상 하나로 시작된 변화
새로 구매한 책상은 단순한 디자인에 서랍이 두 개 있는 미니멀 스타일이었습니다. 상판은 넓고, 표면은 매끄러워 필기나 타이핑에 최적화되어 있었죠. 처음 조립을 마치고 의자에 앉아봤을 때, 기분이 이상할 정도로 새로웠습니다. 공간이 달라졌다는 것만으로도 마음가짐이 달라졌습니다.
정돈된 공간이 집중력을 높인다
책상을 바꾸고 나서 가장 먼저 느낀 건 “시선이 산만하지 않다”는 점이었습니다. 이전에는 책상 위에 펜, 메모지, 컵, 충전기, 택배 상자까지 어지럽게 올려져 있었지만, 지금은 모든 것이 제자리를 갖고 있습니다. 물건이 정돈되니 머릿속도 덜 복잡하게 느껴졌고, 자연스럽게 집중력이 향상됐습니다.
몰입 환경을 만드는 세 가지 기준
책상 하나 바꾸면서 알게 된 게 있습니다. 좋은 환경은 의지를 보완해 준다는 사실입니다. 아래는 제가 집중을 잘 유지하기 위해 책상 정비 시 기준으로 삼는 3가지입니다.
- 1. 시야 안에 있는 물건을 최소화한다
모니터 외에 눈에 보이는 물건은 3개 이하로 유지합니다. 불필요한 자극을 차단하기 위함입니다. - 2. 물건마다 정해진 자리를 만든다
펜, 포스트잇, 이어폰 등 자주 쓰는 물건은 지정된 수납 공간에 두고 사용 후 즉시 제자리에 놓습니다. - 3. 하루 1번, 5분 정리 시간을 만든다
퇴근하거나 공부를 마친 후 5분만 투자해 책상을 정리합니다. 다음 날 아침을 깔끔하게 시작할 수 있습니다.
생산성과 만족감의 이중 상승
책상 하나 바꿨을 뿐인데, 저의 업무 효율은 눈에 띄게 달라졌습니다. 집중력 향상은 물론이고, 업무를 마친 뒤의 작은 성취감도 함께 따라왔습니다. 심리적인 만족감 덕분에 루틴도 훨씬 안정적으로 유지됐죠.
정리정돈과 자기계발은 연결되어 있다
정리정돈이 자기계발의 첫걸음이라는 말을 실감했습니다. 눈앞의 공간을 정리하면서 저는 스스로를 정돈하는 기분을 느꼈고, 매일 반복되는 일상에 주도권을 갖는 느낌이 들었습니다. 이 작은 변화가 결국은 내가 원하는 방향으로 삶을 이끌어가는 시작점이 되었던 거죠.
마무리: 바꾸기 가장 쉬운 건, 내 공간
책상 하나 바꾸는 게 무슨 대수일까 싶겠지만, 그 안에는 생각보다 큰 변화가 숨어 있습니다. 정리되지 않은 공간은 우리 마음과 시간도 흐트러뜨립니다. 지금 내가 일하고 공부하는 공간이 나를 돕고 있는지, 아니면 방해하고 있는지 한번 돌아보세요. 집중력은 때로는 책상 위 1평 공간에서 시작되는 변화일 수 있습니다.